http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html まずはこちらをごらん下さい。 要するに自分の体格が適性であるかどうかを計る計算式です。 ためしに計算してみました。 身長164、体重72kg……… BMI指数 26.7 上記ページより >BMIが「25」を越えたら危険…