のんびり自転車ダイエット in札幌 ver.2

yahooブログから引っ越しました

サイクリング(100km~)

ひとりグランフォンド?

恵庭グランフォンドを走行された方のブログに触発されて、 100マイルを目指して走ってきました。 とはいえ坂はしんどいのでド平坦ルートです。 http://yahoo.jp/C8uNB4 恵庭グランフォンドのコースを参考に、 農道のおいしい区間だけルート作成してみました…

こっこで初担々麺

とっても秋晴れ、いい気持ち。 今回のサイクリングのテーマは、こっこ家のラーメンに、いかに腹をすかした状態でたどり着くか。 補給のタイミング、走行ペース、到達時間・・・。頭脳プレイが求められるわけです。 6月のブルベでは、増毛のラーメン店を満腹状態…

熱中症にご注意ください

昨日今日と、札幌メチャ暑いです。 ちょうど連休になったので積丹まで足を伸ばすつもりでしたが、 暑いのは苦手なので予定変更です。 どこか近場で午前中に帰ってこれるところを。 さて、どこにしようか。 悩んだあげく、とりあえず午前3時に家を出て、 そこ…

朝2時に出発 目指すは

…どこ行こう。 とりあえず2時に家を出て、追い風に吹かれるままにナイトラン。 でも4時になるともう空が白みはじめてつまらないんですー。 この季節の郊外のコンビニはマイマイガ大量乱舞でおーまいが…じゃなくて、きも怖いですね。 九十九折れの展望台から…

新ホイール試し履き

確か今日は大雪600kmの出走日だったような。 まあいいか。 先日購入したWH-7900-C24-CLを履いて出かけてきました。 今回は平地メインで長沼~千歳方面をプラプラと。 暑くなる前に走り終えるために午前三時に出かけることにします。 夜明け前のサイクリング…

こそれん。

札幌近郊の自転車乗りにクイズーここはどこでしょー ヒントその1 あぁん、急勾配の九十九折がいやらしい。 ヒントその2 正解は、ループ橋がタマヒュンな、あそこです。 毛無峠もついでに上っておきました、といっても、展望台までの楽しい区間だけ。 ほんと…

体が重い こりゃやばい

丁未峠に行ってきました。 AJHのnakayoshi走行会のルートとかぶったのは内緒です。 岩見沢側から上ると非常~にイヤらしい感じになってしまうので逆ルートで…。 札幌から道道3号をただ走るのも芸がないので、 途中で農道に寄り道、というか単に迷っただけと…

支笏湖

春キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!! 支笏湖キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!! ホーホケキョの声をBGMに…。 治水のためごっそり河畔林が伐採されて、 アオジの行き場所がなくなる~、と危惧していましたが、 従来どおりさえずりが聞こえてきて一安心。 しかし営巣場所が少なく…

道道 京極定山渓線 (定山渓側)

秋です。 紅葉の季節です。 定山渓方面に足を向けてきました。 東区にある自宅から定山渓国道をひた走るのではなく、 ちょっと遠回りして、西野→小別沢→盤渓峠→小林峠、とプチ峠めぐりをしてみました。 ちかごろ巷間を騒がせているヒグマですが、 まあ、山が…

由仁方面

札幌から長沼由仁方面サイクリングッ。 長沼から道道1008号(夕張方面ぶったぎり未開通)を中ほどまで行くと、 ハイジ牧場を見下ろす高台に出ます。 左手奥に見える建物がそれ。 ヤッホー! ハイジ牧場だよっ! ヤギもいるし、馬にも乗れるよっ! のCMは道民…

初夏の支笏湖!

朝4時過ぎに家を出発。 (常盤の駐車場を過ぎてサイクリングロードをちんたら上っていたら、 なんだか見覚えのある人が下ってきたような。気のせいかな。) 朝の涼気をめいっぱい吸い込んで深呼吸!ぜえぜえはあはあ。 涼しいから7%の坂もらくちんだべ! な…

ひとりブルベ 穂別200km

1年9ヶ月ぶりの200kmオーバーとなりました。 ルートはこんな感じ。 http://yj.pn/DleoRK かなり前からサイコン動作させてない(マグネット取り付けてない)ので正確な距離は不明です。 自宅スタートで似湾峠を経由して穂別、夕張、三川、札幌。 峠らしい峠は…

腰痛ベンチマーク

平地メインでどっか長距離を…と思って。 そうだ夕張いこう。そうしよう。 ついた。まだ昼間はコーラがうまいです。 どうでもいいけど、9月から早くも近所のスーパーのアイスコーナーの品揃えが クリーム系に変わっていました。 年がら年中、シャーベットや、…

空が高い

ひさびさ、100km超え。 空が高いっすねえ。 うわさのサイクリングロード延伸、これは期待するしかない! 開放感あふれるコースになりそう。 常々、 「あ~千歳線と平行して畑のど真ん中を突っ切るサイクリングロードなんてあったら、 最高だべな~、ここ(江…

久々に走った

(ハンドル高いっすねえ、フロントギア小さいっすねえ。) 朝5時出発で、久々の峠へ。毛無のおいしいところだけと、朝里の往復です。 たしかまだトンネル内が片側通行だった気がしたので、小樽側に初めて下ってみました。 ここ数年の懸案だった腰の痛みを、…

Nakayoshi走行会 515

し あ わ せ コ ー ス ? おつかれさまでした。 走行距離 105km

やっと100km超えました・・・

はやく、体を作らねば・・・。 前回、ショートカットしたコースを今回は最後まで。 支笏湖~千歳周りは、札幌の自転車乗りの定番コースと言えましょうね。 本当は恵庭分岐で横に折れるつもりで、途中から、行けるところまで、 とりあえず「ようこそ支笏湖へ」の…