朝4時に目が覚めました。 どうも不眠症くさいというか、早くに目が覚めてしまいます。 朝日が差し込むのが原因なのかなぁ。 ドリエルでも買ってみるか…。 100km走ったあとで筋肉痛は皆無。 ちょうど先月から、大きな進歩です。 http://blogs.yahoo.co.jp/pon…