久々に体重計に乗ったら、ナント！ 68.4kgの表示が。 体脂肪率に至っては24％！ これはヤバイ。肥満ぎりぎりコースです。てか肥満です。 冬になる前は、60ちょっとkgだったんですけどねえ。 というわけで、ほこりをかぶっていたローラー台を引っ張り出し、 …