昨日は自宅往復含め約60kmほどのナイトラン。 エリートライダーとS2ライダーと約一名の妙なハイペースに引っ張り続けられ、 後ろのほうでヒイヒイ言わされました。 心拍あがりっぱなし、そして体があったまったあとに、気温マイナス12度で急速冷却。 ぬぐっ…