のんびり自転車ダイエット in札幌 ver.2

yahooブログから引っ越しました

自転車

お盆のシメは甘~いアレで

昨日の坂サイクリングで膝が軽く破壊されちゃったみたいで、 トルクかけると微妙に違和感があります。 単に筋肉が疲労してるだけかな~。 お盆に入る前は、ニセコ方面行くぞ!とか思ってたんですが、 なんやかやで近場で済ませちゃいました。やっぱお盆です…

昨日今日のサイクリング

昨晩は支笏湖線~恵庭周りのナイトラン。 夜7時出発で、帰宅が午前1時前くらい。 当初の予定では死骨湖(都市伝説由来名)まで行くつもりでしたが、 お盆なので・・・・・・とか適当な理由をつけて、恵庭周りで帰ってきました。 月明かりの下、街灯のない道を走る…

豊富ツーリング計画中

です。 サロベツ100マイルロードレースの模様と、オロロンラインの雄大な風景に心ひかれたので。 9月の頭に行ってきます。 全行程四日、 一日目、札幌-士別健康ランド泊。その間、富良野や美瑛も寄り道して。旭山動物園もいいな・・・。 二日目、士別-豊富町兜…

どんより新川河口

今回は言葉非常に遣いが悪いッス。 新川河口まで、海鳥を眺めようとクロスバイクでひと走り。 したはいいものの、浜辺に近づくにつれて、こんな状況です。 場所は新川右岸沿いのオタルナイ橋辺り。 ゴミをつついてカラスとカモメのパーティが始まってます。 …

平日走り隊改め水曜どうでしょう

ほぼ毎週水曜日?が休みの人が集まって開催される「平日走り隊」改め「水曜どうでしょう」。 本日は当別こっこ方面コースで、参加はyyyさん、K父さん、巨泉さん、とりさん、僕の五人。 Kさんがお見送りに来てくださいました。 いつもはかなり”厳しい”感じにな…

恵庭1000kmを振り返って 装備など

まあ適当に振り返ってみます。 ウェア類 基本 パールイズミの3Dブライトパンツ、プリントメッシュジャージ、クラフトのプロクールインナー どれも、ストレスフリーでございました。寒くない暑くないすぐ乾く。高いだけあるな。 定価で買うと上下だけで2万を…

ブルベ1000km前夜 準備編

物忘れが激しいのでメモも兼ねて。 天気が悪そうなのでオイルもウェットタイプにして、簡易ドロヨケをつけました。 装備です。 今回、1000kmで丸三日走ることから、さすがに着替えを持っていかないとマズイ。 (涼しい季節で二日までならなんとか・・・?) 道…

いま札幌で一番HOTなSPOT

嘘です。 にしても、いつ来てもカオスな空間です・・・。 実はこのモアイ達は滝野から南方五里の位置にある支笏湖に眠る怪獣を見張っているらしい。 いざ出番となると、合体変形して巨大モアイになるらしい。 大怪獣は国家首脳の集まるサミットを狙って動き出す…

平日走り隊・・・?

今日の午前中はブルベメンバーのK父さん主催の平日走り隊に途中まで参加・・・ 平日にも関わらず参加人数7名(自分含む)という繁盛ぶり。 北広島から長沼~栗山~早来を経由して厚真辺りまで行って、 千歳経由で帰ってくるド平坦コース。自分は途中の栗山で引…

モエレ ママチャリ四時間耐久レース

今年もこの季節がやってきました。 今回は、一般参加者に中学生以下を加えた、混成チームでの参加です! 表彰台目指してがんばんべー! でも・・・ 足が・・・ ぜんっぜん回りません。追い込めません。去年よりタイム遅いし、ダメダメでした~。 走り終えるとすぐ…

野幌森林公園

きょうは朝から夕張方面廃坑サイクリングを計画していましたが、 天気が午後から崩れるということでしばらくぶりに野幌へ。 MTBに夏タイヤを履かせて走るのは今シーズンで今日が始めて。 久々に跨るとペダルの重さにうんざり・・・踏み幅も広いし、違和感だらけ…

自分を奮い立たせるために

BRM718恵庭1000kmにエントリーしました。 不安要素は数え切れないほどあります。 途中で自転車に跨るのが嫌になるかもしれません。 タイムアウトになるかもしれません。 ダメだったらダメで良いし、とりあえず挑戦してみます。 さて、今からいろいろ準備や下…

パノラマ300直前個人特訓

本日のコース http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=0f1647ff46fa572ca1747e91b6faa308 本番のパノラマ300では、賓脚の僕の場合 とっぷりと日が暮れてから最期の中山峠を通過することは確定しているので、 路面状況と、斜度のチェックも兼ねて行ってきました…

締め切り迫る

北海道ブルベ 6/14 パノラマライン300kmの締め切りは5/31です。 お申し込み・参加ガイド等、詳細はこちらから。 http://aj-hokkaido.sakura.ne.jp/index.php?fn=3 コースはかなり厳しいものと予想されますが、鉄道沿線でもあり リタイアすれば輪行でも帰って…

今年初の200km超えは・・・

ルートはこういった感じです。 http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=88f65d416db5db1c08f89e89f941f045 札幌~新川通~国道5号線で銭函~朝里~毛無峠~仁木町銀山~仁木市街~冷水峠~赤井川村~ 毛無峠(逆側から)~朝里峠~定山渓~札幌 一周でだいたい…

手稲山グダグダヒルクライム

ふもとから山頂に向けて神風が吹いてくれたので助かりましたが、 実にグダグダなヒルクライムでした。 ヒルクライムという言葉を使うのもまったくおこがましいくらいです。 それくらい、どん亀です。ヘタレです。 頂上まで40分かかりました。 大好物のラーメ…

とにかく坂

6月のパノラマライン300kmに向けて、支笏湖線へ。 本番まであと一月しかないですから体を坂に慣らしておかねばなりません。 全コース獲得標高4000mらしいですから支笏湖線を4往復ってところでしょうか。死ぬ・・・。 マイペースで行けばなんとかなる? 一昨年の…

初支笏湖

ブルベメンバー&キッズチームにご一緒させてもらい、支笏湖線~千歳回りの定番コースを走ってきました。 GW本番初日は気温も高く半そでレーパン姿で家を出発、 車の出もいつもより多いみたいで、車道を走るのが怖いです。 「こんにちは、7%の坂です。」 「…

暖かいっていうか、暑い。

なんだか変な天気です。 半そで半ズボンで出かけました。気温25度はあったんじゃないでしょうか。 しかし最近は走りに集中できない。 なぜかというと、やはりネイチャーウォッチング熱が発症してしまったから。 豊平CRを遮二無二往復だけして帰ろうと思った…

北海道遺産 スタンプラリー

今日の北海道新聞に載っていました。 札幌と江別市の歴史的物件(北海道遺産)をめぐって商品をもらおうという企画らしいです。 ついでに北海道の歴史も学ぼうという。順序が逆か? ホームページ http://www.hokkaidoisan.org/stamp/ 期間は4/25~10/31で、…

コッコ

ゲロうめぇ! やっぱりコレを食べないとシーズンが始まらないっすよ! あっさりだけどコクがある、補給食向けラーメン。 当別から青山に直行しないで知来乙(IMEで一発変換できるとは・・・!月寒はできないのに!) からぐるっと回って、走行距離 105kmくらい …

プラプラッと

お出かけ。 きのうみんなとコッコ家サイクリングに行けなかった悔しさで長距離を走ってやろうと・・・ でもコッコ家は月曜定休だし、ってことで、早来から追分あたりまで足を伸ばしてやろうと思ったのですが。 向かい風に負けました。 もう白石サイクリングロー…

厚田当別サイクリーング

ロード本格始動!!今期初長距離! 今日はAJ北海道のみなさんと。 朝家を出ると・・・路面が凍ってます。気温はたぶん0度~2度くらい。 キャップ被って、フリースグローブはいて、シューズカバーつけて、 ほぼ真冬装備でスタート。案の定、風が冷たくて往生しま…

ひとり野鳥の会 in前田森林公園

天気が良いのでプラプラーッと手稲前田の森林公園まで。 餌台付近でシジュウカラが大フィーバー。 あっちこっちでヒマワリの種を割る音がコツコツと・・・(*´Д`) 飛んでる途中で種をポトリと落とす鈍い奴もいました。 泡食って餌台に戻る姿がラブリーです。 ス…

モエレ~石狩街道周回

30kmほど走ってきました。 スパイクMTBに比べて、やっぱり舗装路のロードは速度が違うからおっかないですね。 勘を取り戻すのにしばらくかかりそう・・・と思っていたらそうでもなかったです。 ただ、「フンゴォォー」と轟音を立てて近寄る後続車は怖い。 モエ…

新車キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!

受け取ってきました。 超安全運転で乗って帰ってきました。というわけで現時点での超いいかげんインプレ。 ・軽い それだけです。車体も、走りも、ハンドル操作も、全てが軽い。 取り回しが軽すぎてコケそうになったり。 自転車に跨ごうとするとき、自然と車…

自転車春仕様

やっぱり、この季節は泥除け必須ですよね! ホイール欲しい病 発症中。 MAVICのキシリウムエリートか、WH-7850-SLか・・・。

スケート&コストコ&新車

日曜はサイクルプラザさんの集まりに参加してきました。 おそらくよそ様のブログと内容がかぶりまくるでしょうが、 ただでさえネタがないこの時期ですので、開き直って書かしてもらいます。 (何かUFOの底面みたいよね UFO見たことないけど・・・) まずは真駒…

ここんところ、札幌もプラス気温になることが多くなってきました。 路面の雪もぐんぐん溶けて、あっちこっち水溜りや川が出来ています。 目下のところ、春先のサイクリングコース検討中です。 とりあえず四月になったら、当別のこっこ家に行って、支笏湖行っ…

真駒内セキスイハイムスタジアムカップ観戦

本日はdoride主催のMTBレースを観戦してきました。 自宅から会場まで辿り着くのに一苦労。雪の反射と、暑さと、シンドさで頭がくらくらします。 まともにMTBに乗るのは一ヵ月半ぶりでございます・・・。 参加総数70名以上、よくもまあこれだけ変態・・・いや、物好…