ツール・ド・農道、なんとなく開幕しました。 ここ最近の周りの皆様の走ったコースに触発されて、 あとソフトクリームが猛烈に食いたい！という脳の指令が出ましたので、 今回のようなコース設定になりました。 ちなみに本物のツールには興味がなくて、とい…

本日のサイクリングの予定コース 札幌から朝里、望洋台を抜けて天神十字街、小樽環状線、余市までフルーツ街道。 冷水峠、赤井川国道のピークで折り返し、毛無、朝里、定山渓経由で帰札の一周200km･･･予定では。 余市までは、5号線を通るのは嫌でたまらない…

行ってきました。 本文中、太字で※のついた箇所は注意して読んでください。 文末に訳注があります。 気持ちの良い走行会でした！ コースは、真駒内公園発着、支笏湖、湖畔から道道141号線を通って苫小牧錦岡、 そこから国道で白老、白老から大滝に抜ける白滝…

ロードバイクのクランクって、左右で踏み幅が違う Σ（；ﾟДﾟ） えーっ？！ http://old.cycle.shimano.co.jp/soudan/faq/road/fc/q4.html ↑ちょっと古いですけど･･･ ま、マジだ･･･ 製品によっては、というか、トリプルクランクになると、3mmも違ってくる。 今…

最高の天気でした！ ここ数週間、札幌はぐずついた天気が続いていて、 降るんだか降らないんだか、はっきりしろ！と叫びたくなるような状態でした。 http://blogs.yahoo.co.jp/pontukux/53626838.html ↑本当は去年と同じくパノラマ300直前特訓として、 支笏…

今日は雨もよいの予報で、札幌も朝から霧が出ていました。 普段なら休息日になるべき天気なのですが、 来週末に控えたブルベを前にして、いかなきゃ･･･ という使命感と焦燥感にせき立てられて、支笏湖までいってきました。 今期初です。 常盤の駐車場付近か…

当初の予定では、札幌から毛無峠、赤井川国道、中山峠の一周200km弱コースだったのですが、 早朝、窓をたたく強風の音で目が覚めて、みるみるやる気が萎えていきました･･･。 家を出発したのが朝8時で、これじゃ大相撲の中継に間に合いません。（日馬富士よか…

こんな日は、家でスロトレ。そののちに、明日のパノ300前実習に向けて自転車のメンテナンス。 （スロトレ＝ゆっくりやる筋トレ。普通のより効きやすい、効率的、らしい。 楽なわけじゃなくて、負荷はきちんとあります。） ようやくタクリーノのグリースを実…

途中で雨が降ってきた(;´A`) さて、今年になってからずっと、お尻の痛みに悩まされています。 体重が増えた 尻の筋肉が衰えている フォームがおかしい 等の理由が考えられるわけですが、どれも改善には時間がかかるわけでして、 手っ取り早く痛みを無くした…

最高でした。 皆さんお疲れ様でした。 走行距離120kmくらい、所要時間10時間。実にマッタリ。 途中、幸せコースでちょっとした山地も取り入れてみたり･･･はあ～心地よい眠りが待っている･･･乙Zz･･･ 追記 あのあと洗車しました。

浜益へは、一昨年の9月以来の訪問です。 札幌近郊ローディの定番コースらしいですが、なぜか足が延びないんですね。 理由は後述。 ここ最近ですが、サイコンを使わないようにしています。時計機能だけ使用。 現在の速度がわからなくても走行に支障はないし、…

5/5帯広ブルベの報告をいろんなところで読むにつれ、 自分もそろそろロングライド始動しなきゃ！と触発されて、走ってきました。 中には、宗谷岬を回って帯広までたどり着き、さらに200km走った人とか（どっちが本番やねん）、 GWだけで900km近く走った人だ…

早朝4時半に出発。 白石CRは六分～八分咲き。 マンセー公園付近の桜は、満開まではもう1～2日はあるかな？ 写真は厚別区なのですが、白石サイクリングロードの看板の「白石」の部分が、上から隠されていた。 白石CRの厚別区間が、陽だまりロードと命名された…

札幌市内、ところどころ満開といったところでしょうか。 写真は札幌駅北口の札幌第一合同庁舎前です。 この時期、桜に見とれて上を向いて歩いてる人が多いですね。 北大構内は数本咲いているだけで、まだまだでした。 しだれ桜が綺麗で、たまに見に行ってま…

今日も強風の予報でした。 それも北向きの風となれば、帰りを楽したくなるのは人情というもので、 やっぱり石狩方面へ向かってしまうのでした。 シップの坂ですでに脚が思うように動かず。 どうやらこのへんは海風で追い風基調なのが助かりました。 浜益の風…

某・グルメなライダーさんのblogに掲載されていた、オムカレーを食べに、当別まで･･･。 天気は晴れ、気温5度以上。長袖アンダーに長袖ジャージ、ベストといういでたち。 風も冷たくなく、ヘッドバンドもいりませんでした。 途中、石狩川公園という河畔林に立…

参った。 冬の間、怠けていたツケがモロに出ました。 プラプラーっと千歳方面へ出かけたのですが、ほとんど苦行になってしまった。 エルフィンロード、トンネルの中が少し凍ってる以外はドライでした。 行きはよいよい･･･軽快にペダルを回します。 新車も好…

ネタもないので、過去のサイクリングレポで勘弁してください。 こういうときのために取っておいたもので、つまり、｢とっておき」というわけです。 よしださんのblogの近畿ブルベレポを見て、 「今まですっぽり忘れてたけど、吉野に行ったときのことをまだ書…

ツーキンつっても契約社員ですがね。契約社員という名の、アルバイトですがね。 夜勤（泊まり）の仕事なので、夜に出勤して早朝に帰ってくる。 つまり、スパイカーにとっては最高の時間帯なわけです。 路面はパリパリアイスバーン、歩行者も自動車も少ないし…

恵庭1000kmを走りぬいた愛車。 やっぱり今年も自転車漬け、ブルベ漬けの一年でした。 シーズン後半からモチベーションの低下が著しく、スランプに苦しむことになりましたが、 今ではそれも楽しい思い出･･･。 一昨年のブルベ初参加からすれば、1000kmを走るな…

朝起きたら愛車がこんなことになってました。 気温が高いから湿気を含んでて重いし･･･体の節々が痛いと思ったら熱が出てきたし。散々です。 元気な人たちはこんな中でもチャリ通するのでしょうか？

11/2に恒例？の、AJH洞爺湖走行会に行ってきました。 実はロードバイクに乗るのって、先月の長万部400km以来です。 1000km燃え尽き症候群が後を引いてます。 前日に久々にロードバイクを引っ張り出したら、チェーンが赤錆だらけ。 どうやら、潮風にやられた…

Yahoo様からメールが来ました。 プレミアム会員限定で保険の受付をしているみたいです。 正直 AJ保険のほうが安くて手あつい AJ保険（共栄火災自転車総合保険） 保険料 年額3000円 個人賠償責任保険 1億円 通院日額 3000円 入院日額 5000円 死亡・後遺症補償…

パナソニック イージーライダー・改 でサイクリングしてきました。 といってもすっかり改造され尽くして、フレーム・フォーク・シートポスト以外は見る影もないのですけど。 気がついたらすっかり見ごろが終わってました。 今年は紅葉の色づきが悪かったです…

えーと･･･長万部400まであと10日です。でも、乗ってません。乗れてません。 完走はほぼムリですので前夜祭をメインに据えて行こうと思っています。 あとはフロ入って今年のブルベは終了です。多分。 それでもちょっと準備だけはしておこうと思いまして、 で…

今日はジョルト氏のお誘いで夜野幌です。 気がつくと頭上にはまんまると光るお月様。乙なもんじゃありませんか。 5灯のでこちゃり仕様にて。 でも使ってたのはRomisenのRC-G4だけ。それで十分でした。 今回、初めて頭にも懐中電灯をくくりつけたのですが、思…

はい、チャリネタありません。 ツーリング返上して引越しの手伝いです。 オイルコークスのタンク掃除して鼻の穴が真っ黒だ！ ドライバー握りすぎ＆ヒモの結びすぎで握力がバカになった。 ホコリで目と鼻がつらいし、やっぱり足腰がガタガタだこんちくしょう…

用事が出来て駄目になりました━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!! さんざん引っ張っといて申し訳ないです。 旭川らーめん美深ぴうからーめん・天塩川温泉・豊富温泉・サロベツ原野・宗谷岬 豊富大規模草地・レストハウスの山菜らーめん・留萌の寿司 は来年以降に持ち越し！

いよいよ8日、豊富に向けて出発します。 改めて距離を計測してみたら一日200km弱も走らなきゃなりません。 大丈夫なんだろうか･･･まあ、いっか。 荷物を入れるバッグでいろいろ試行錯誤してました。 以前も書いたとおりTOPEAKのダイナパックはジッパーがショ…

先々週にパフェを食べに行った以来、二週間ほどろくに自転車に跨っておりませんでした。 雨やら色々で･･･ 久々にラーメンを食べに長沼までの遠出です。 お目当ての場所につくと、偶然？MTBのレースをやってました。 なんでも競技時間は八時間の耐久レースだ…